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花了一个小时给孩子准备早餐,看着就有食欲,孩子一口气全吃光

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哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!

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我朋友说我不一般,人家家里有孩子要吃早餐,大人得愁死,但是我不,我家孩子从小嘴巴比较挑,为了让他们能健康成长,我每天都特别重视早餐,从孩子上小学开始,我就每天准备丰盛的早餐,连着坚持到现在都第七年了,还是能做到每天都不重样,朋友说单是我这每天不重样,都够他羡慕很多年了,其实这没有啥,一件事情坚持久了,就会成为习惯,哪天要是不让我做早餐,我反而会觉得不习惯。ZMg北方热点_热点头条新闻

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看看我家今天的早餐吧!我准备了牛奶,芒果麦片,黑芝麻汤圆,蛋糕,油条,黑胡椒多春鱼,盐水西兰花,这些东西都是孩子喜欢吃的,我家小朋友说,今天的早餐看起来就特别有食欲,所以一口气就全吃光了,一点也没剩下,我家有两个小朋友,这些东西是两个小朋友的量。ZMg北方热点_热点头条新闻

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汤圆我买的是湾仔码头的,黑芝麻馅的,就这几个汤圆,我不想自己动手搓了,买几个比较省事,挑大牌子的,贵一点的买,吃起来会好吃很多,这个汤圆外面软糯有弹性,里面的黑芝麻馅甜丝丝的,很好吃。ZMg北方热点_热点头条新闻

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油条也是速冻油条,有朋友又要喷我了给孩子吃半成品的油条,还好意思说是健康食品,说真的,大品牌,正规渠道购买的半成品为什么不能买呢?他们不知道,速冻的半成品油条花两分钟就能端上桌,如果是自己做的油条,一次至少得做一大盘不说,从准备到成品,得花一个晚上的时间,还得用上一大锅油,实在是划不来,据说学过自己在家炸油条的小伙伴,最后都后悔了,明明可以很省事的,为什么要搞那么复杂呢?ZMg北方热点_热点头条新闻

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蛋糕是我自己做的,也是用预拌粉做的,德国原装进口的预拌粉,把预拌粉倒进盆子里,加入油,水,搅打均匀装进模具里,送入烤箱,上下火175度烘烤大约30分钟就可以了。这个蛋糕很好吃,香甜绵密,像高档酒店里的下午茶。ZMg北方热点_热点头条新闻

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多春鱼平时我都是简单煎一下,今天的我先用食物净化机深度清洗了一下,然后用盐,生粉,黑胡椒粉抓匀腌制了一小会儿,然后直接用煎完油条的油锅去煎,多春鱼很好做,往油锅里一放,一面黄了以后翻个面,把另一面煎焦就可以吃了。ZMg北方热点_热点头条新闻

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西兰花我用的是简单的白灼做法,就是用淡盐水简单把西兰花给煮了一下,我家孩子很喜欢吃这个,西兰花主要是需要仔细清洗,有条件一定要用盐水多浸泡一会儿再用,做起来也很快,几分钟就搞定了。ZMg北方热点_热点头条新闻

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牛奶我每天都会给孩子喝,今天喝的也是纯牛奶,很多家长喜欢给孩子买市量的儿童奶,调味奶等等给孩子喝,我觉得最好不要给孩子喝乱七八糟的奶,简简单单的纯牛奶营养价值最高,每天早晚一杯,给孩子提供充足的营养。ZMg北方热点_热点头条新闻

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麦片可以泡在牛奶里,很好吃,麦片脆脆的,跟牛奶的口味十分搭配,我家喝牛奶,喝豆浆的时候都会搭配一些。ZMg北方热点_热点头条新闻

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